今日の歩数

ポケモンGOをプレイして実際ウォーキングダイエットとして成立するのか、多機能な歩数計を使って毎日の歩数+αを報告するブログです

今日の歩数 824日目

今日の歩数:15977歩
総距離:11.82キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:152分
総消費カロリー:833.0
脂肪燃焼量:24.0g(体重88kg計算)


珍しく色違い出ました。でも全く出ないと

なるとやらないしなぁー振り回されてるなー

Screenshot_20190618-141404


あ、そういや今日でクレセリア最終日だった

のですが良個体値は捕れませんでした…色違い

も出たし正直追い求める気がなかった、という

奴です。その分次のカイオーガで頑張ります



 

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今日の歩数 823日目

今日の歩数:15412歩
総距離:11.40キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:147分
総消費カロリー:811.1
脂肪燃焼量:22.9g(体重88kg計算)


Screenshot_20190617-090036
Screenshot_20190617-090102

 
今回はいつでも冒険モードがオフになっている

のを見つけるのが早かったのでー3キロぐらいで

済んでます。ちゃんと設定見ておこう。そして

星のかけらを使って1.5倍にしてたので美味しく

ほしのすな頂きました、使うポケモンほとんど

いませんが(個体値しょぼい)。取り敢えず

今週もこれぐらい歩く事を目標にがんばります


目標達成の技術
青木仁志
アチーブメント出版
2012-10-01


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