今日の歩数

ポケモンGOをプレイして実際ウォーキングダイエットとして成立するのか、多機能な歩数計を使って毎日の歩数+αを報告するブログです

今日の歩数 674日目

今日の歩数:16756歩
総距離:12.39キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:157分
総消費カロリー:876.9
脂肪燃焼量:27.8g(体重86kg計算)



今日は歩くイベントに参加しまして歩く内容

自体はいつもより濃かったと思います、今更

疲れが出てきた感じで加齢を感じざるを得な

い訳ではありますが。まあ体力はついて大体

問題ないな!と再確認できたと思います、はい





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今日の歩数 673日目

今日の歩数:12011歩
総距離:8.88キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:113分
総消費カロリー:634.0
脂肪燃焼量:17.4g(体重86kg計算)



今日は成果がない1日でした。本当書くこと

が無いので困る。基本的に昨日みたいな事

って普通にやってる分には1ヶ月に1回ぐらい

だったりするというのを実感できる奴です





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