今日の歩数

ポケモンGOをプレイして実際ウォーキングダイエットとして成立するのか、多機能な歩数計を使って毎日の歩数+αを報告するブログです

今日の歩数 670日目

今日の歩数:11659歩
総距離:8.62キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:109分
総消費カロリー:611.5
脂肪燃焼量:16.8g(体重86kg計算)



今日はレイドもせず50コインも昨日置いてた

分で回収出来たため歩数は仕事でのみ稼いだ

という奴です。仕事で歩く歩数減らしたいなー

と毎度思っている、3連休後の仕事始めです
 




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今日の歩数 669日目

今日の歩数:16973歩
総距離:12.56キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:165分
総消費カロリー:861.1
脂肪燃焼量:25.3g(体重86kg計算)



先週は何とか週50キロを達成しました

Screenshot_20190114-090606


卵枠開け忘れたのは痛いですが、最低限

週50キロは歩きたいものではあります、

体調との相談もかねて。何とか乗り切ろう


50/50 フィフティ・フィフティ(字幕版)
ジョセフ・ゴードン=レヴィット
2015-11-15



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