今日の歩数

ポケモンGOをプレイして実際ウォーキングダイエットとして成立するのか、多機能な歩数計を使って毎日の歩数+αを報告するブログです

今日の歩数 14日目

今日の歩数:12390歩
総距離:9.90キロ(歩幅80cm計算)
歩いた時間:116分
総消費カロリー:767.7
脂肪燃焼量:20.6g(体重101kg計算)



今日ウォーキングから帰って来た頃にAmazonで注文した

ウォーキングシューズが届きました!ようやくボロボロ

な靴からおさらば出来るので有り難や~と思うばかりで 

image


頼んでたのは以下の商品。結局ウォーキングシューズは使い

潰すのが前提みたいだからお手軽な値段で手を打ちました。
 


あとは…経済的な意味からも半年は持ってくれ!と願うばかり

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今日の歩数 13日目

今日の歩数:2739歩
総距離:2.18キロ(歩幅80cm計算)
歩いた時間:27分
総消費カロリー:161.8
脂肪燃焼量:4.2g(体重101kg計算)



雨が降ったらウォーキングなんてしてられっかよ!という

のが全面に出た一日でしたね、1日中雨降ったしこれは仕方

ないと言い訳してみる。まあ歩かない日があるのはある

程度は仕方のない事ですが歩かない分は食べない、という

事をダイエットをしている意識があるならやらなきゃいけ

無いよなぁ?とそう考えていながら出来てなかった自分

を諌める為に書いておこうというやつであります、はい





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