今日の歩数

ポケモンGOをプレイして実際ウォーキングダイエットとして成立するのか、多機能な歩数計を使って毎日の歩数+αを報告するブログです

今日の歩数 400日目

今日の歩数:6672歩
総距離:4.93キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:66分
総消費カロリー:341.4
脂肪燃焼量:9.3g(体重89kg計算)



400日目の今日は春バテと、こういう事

が起きたので歩く気力が失せました。



あまりに固くてギリギリセーフとも

言われたので皆様もお気をつけ下さい





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今日の歩数 399日目

今日の歩数:16509歩
総距離:12.21キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:161分
総消費カロリー:858.6
脂肪燃焼量:23.2g(体重89kg計算)



今日はめっさ疲れた…気温差が激しいので

それにやられた感じがしますね、それとなく

風邪っぽい感じなのでもう寝ますおやすみ







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