今日の歩数

ポケモンGOをプレイして実際ウォーキングダイエットとして成立するのか、多機能な歩数計を使って毎日の歩数+αを報告するブログです

今日の歩数 25日目

今日の歩数:13914歩
総距離:11.12キロ(歩幅80cm計算)
歩いた時間:132分
総消費カロリー:838.0
脂肪燃焼量:23.3g(体重101kg計算)



この体重101kg計算って所を減らしたいのですが…減らない

んですよ、まあそれだけ食ってるって自意識はありますが。

流石に2週間ぐらい変わってないので運動量を増やすか食事

内容を減らすかになって、前回減らなくなった時は食事と

言うか飲み物を変えたので今回も食事の組み換えしてみる

次第です。少しずつでも減らしていきたいものですが…





今日の桜画像。思ったより花見をしている人が少なかった

ので次の土日が本番なんですかね?でも散りそうって感じ
 
image

 

にほんブログ村 ダイエットブログ ウォーキングダイエットへ
にほんブログ村

今日の歩数 24日目

今日の歩数:13076歩
総距離:10.45キロ(歩幅80cm計算)
歩いた時間:126分
総消費カロリー:773.8
脂肪燃焼量:21.5g(体重101kg計算)



四月馬鹿な本日は肌寒い一日でした。この日以降は暖かく

なってくれると冬物も片付けやすいのですが…とか言って

いると1ヶ月後には夏日を迎えていたりするんだよなぁと

情緒がない気温変化だよなぁと思う訳です。毎日1万歩

続けることで多少は温度差に強くなったような気がします

が皆様方も各々風邪を引かぬよう気をつけて下さいまし

 


 
んで今日の桜。取り敢えず丁度来週一杯までこのコーナー

を設けようと思います、需要なんて考えずにペタッとな
 
image

にほんブログ村 ダイエットブログ ウォーキングダイエットへ
にほんブログ村

記事検索
スポンサードリンク
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

ランキング用バナー
アーカイブ
スポンサードリンク
にほんブログ村ランキングバナー
  • ライブドアブログ