今日の歩数

ポケモンGOをプレイして実際ウォーキングダイエットとして成立するのか、多機能な歩数計を使って毎日の歩数+αを報告するブログです

今日の歩数 664日目

今日の歩数:5693歩
総距離:4.21キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:53分
総消費カロリー:301.5
脂肪燃焼量:8.1g(体重86kg計算)


今日も風邪でお休み。強風で寒うござった

まあそれなりに回復してきた感じはあるの

で、明日からは何とか1日1万歩を目標に

歩きたい所であります、仕事も休めませんし
 




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今日の歩数 663日目

今日の歩数:6941歩
総距離:5.13キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:66分
総消費カロリー:357.0
脂肪燃焼量:9.8g(体重86kg計算)



今日も風邪継続中。1週間ぐらい経つ事

になりますが熱より持病の喘息が辛い、

インフルエンザより時間が掛かっていて

始末が悪い、そんな状況でありまする



 

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