今日の歩数

ポケモンGOをプレイして実際ウォーキングダイエットとして成立するのか、多機能な歩数計を使って毎日の歩数+αを報告するブログです

今日の歩数 394日目

今日の歩数:16141歩
総距離:11.94キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:159分
総消費カロリー:831.5
脂肪燃焼量:22.6g(体重89kg計算)


本日誕生日でした。で、その祝いと言わんばかり

にいつもの場所でEXレイドパスが届いたのです

が…流石に今回は仕事で行けねぇよという状況

なのでそんな感じです。そして5月ももう近い

なぁ…という、そんな画像を貼って〆とします

DSC_0149




 

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今日の歩数 393日目

今日の歩数:14280歩
総距離:10.56キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:140分
総消費カロリー:743.0
脂肪燃焼量:19.8g(体重89kg計算)



足を少し痛めました。靴がすり減ってきて

歩き方が悪くなったのが原因でしょうか…

取り敢えず無茶はしないレベルでぼちぼち

歩こうと思います。歩き出すまでがキツイ





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