今日の歩数:16289歩
総距離:12.04キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:158分
総消費カロリー:822.1
脂肪燃焼量:24.6g(体重87kg計算)
暑いので休みながら歩いてる私です。1万歩
超えた辺りから頭痛くなってきましたしで
危険なのを実感します。暑い日が今後も続く
ので1日1万歩、というのに拘らないように
ぼちぼちやって行こうと思います。ぼちぼち
総距離:12.04キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:158分
総消費カロリー:822.1
脂肪燃焼量:24.6g(体重87kg計算)
暑いので休みながら歩いてる私です。1万歩
超えた辺りから頭痛くなってきましたしで
危険なのを実感します。暑い日が今後も続く
ので1日1万歩、というのに拘らないように
ぼちぼちやって行こうと思います。ぼちぼち
にほんブログ村
コメント