今日の歩数:2739歩
総距離:2.18キロ(歩幅80cm計算)
歩いた時間:27分
総消費カロリー:161.8
脂肪燃焼量:4.2g(体重101kg計算)



雨が降ったらウォーキングなんてしてられっかよ!という

のが全面に出た一日でしたね、1日中雨降ったしこれは仕方

ないと言い訳してみる。まあ歩かない日があるのはある

程度は仕方のない事ですが歩かない分は食べない、という

事をダイエットをしている意識があるならやらなきゃいけ

無いよなぁ?とそう考えていながら出来てなかった自分

を諌める為に書いておこうというやつであります、はい





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