今日の歩数:2739歩
総距離:2.18キロ(歩幅80cm計算)
歩いた時間:27分
総消費カロリー:161.8
脂肪燃焼量:4.2g(体重101kg計算)
雨が降ったらウォーキングなんてしてられっかよ!という
のが全面に出た一日でしたね、1日中雨降ったしこれは仕方
ないと言い訳してみる。まあ歩かない日があるのはある
程度は仕方のない事ですが歩かない分は食べない、という
事をダイエットをしている意識があるならやらなきゃいけ
無いよなぁ?とそう考えていながら出来てなかった自分
を諌める為に書いておこうというやつであります、はい
総距離:2.18キロ(歩幅80cm計算)
歩いた時間:27分
総消費カロリー:161.8
脂肪燃焼量:4.2g(体重101kg計算)
雨が降ったらウォーキングなんてしてられっかよ!という
のが全面に出た一日でしたね、1日中雨降ったしこれは仕方
ないと言い訳してみる。まあ歩かない日があるのはある
程度は仕方のない事ですが歩かない分は食べない、という
事をダイエットをしている意識があるならやらなきゃいけ
無いよなぁ?とそう考えていながら出来てなかった自分
を諌める為に書いておこうというやつであります、はい
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