今日の歩数:18162歩
総距離:13.43キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:174分
総消費カロリー:924.0
脂肪燃焼量:25.3g(体重86kg計算)



何か師走によく歩いてるなぁと、歩数を

確認した後に思ったり。私は師だった、

まあ師歩ですけども。例によって成果は

ない、ぼちぼちダラダラ歩いております





にほんブログ村 ダイエットブログ ウォーキングダイエットへ
にほんブログ村