今日の歩数:5105歩
総距離:3.77キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:49分
総消費カロリー:257.8
脂肪燃焼量:6.9g(体重86kg計算)



風邪をぶり返してしまい、病院へ行って

年始の仕事まで休むことになった1日に

なりました。新年早々これでは2019年

は不安やなぁ…と、風邪と併発している

持病の喘息の方が辛い、虚弱体質です





あと先週は何とか週25キロ達成できた

だけでした。今週何とか50キロ達成した

い所ですが…体調が如何せん悪いですね

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