今日の歩数:5693歩
総距離:4.21キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:53分
総消費カロリー:301.5
脂肪燃焼量:8.1g(体重86kg計算)


今日も風邪でお休み。強風で寒うござった

まあそれなりに回復してきた感じはあるの

で、明日からは何とか1日1万歩を目標に

歩きたい所であります、仕事も休めませんし
 




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