今日の歩数:15701歩
総距離:11.61キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:149分
総消費カロリー:812.3
脂肪燃焼量:23.2g(体重86kg計算)



ぶっちゃけ講習の疲れが抜けてないなぁと

思いながら今日という日を過ごしましたが

その割にはよく歩いたって感じ。風邪は

ようやく風邪薬に頼らずに済みそうな所

まで回復したのでぼちぼち歩いていたいです





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