今日の歩数：18366歩
総距離：13.58キロ（歩幅74cm計算）
歩いた時間：171分
総消費カロリー：974.4
脂肪燃焼量：26.6g（体重86kg計算）


仕事を始める前に結構歩いたのだけど

流石に今日は疲れた。仕事なんて適当

にやるべきですね！と、ポケモンGO

の成果が出ないといつも思う奴です


適当力
適当力 [Kindle版]
田中ウルヴェ京
主婦と生活社
2013-08-23



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