今日の歩数:15116歩
総距離:11.18キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:147分
総消費カロリー:770.2
脂肪燃焼量:21.7g(体重88kg計算)



梅雨明け以降暑い日が続いていて日焼け

が凄い勢いで進んでる私です。そして

今月は本当によく歩いてました、いやはや

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遂に月間50万歩超え、それも+2.5万歩と

お仕事頑張ってた証でもあるのですが…

人生中々上手く行かないものだなぁと

爪先の炎症と戦いながら7月も終わり





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