今日の歩数:5922歩
総距離:4.37キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:53分
総消費カロリー:335.4
脂肪燃焼量:8.8g(体重90kg計算)


雨降り寒くて駄目でした。最高気温が

10度にも満たないとかもう冬ですわ。

何かインフルエンザももう出てきて

いるらしいので気をつけませんとね
 



にほんブログ村 ダイエットブログ ウォーキングダイエットへ
にほんブログ村