今日の歩数:11764歩
総距離:9.40キロ(歩幅80cm計算)
歩いた時間:119分
総消費カロリー:661.9
脂肪燃焼量:17.3g(体重98kg計算)



今日から三桁、つまりこのブログが3ヶ月以上経った

という事ですね。反応なく低空飛行し続けている訳

ではありますが、何のかんので確実に100万歩以上

は歩いてきたのでこの調子で続けたいと思います


世界を変えた100日
ニック・ヤップ
日経ナショナル ジオグラフィック社
2008-10-27


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