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足を挫いてから3日目、痛み・腫れが引いて

大体問題なく歩けるようになりました。昨日

は靴だと足に入らないからサンダル履いて

コミュニティデイやってましたしね。余り

悪化しない辺りにウォーキングの運動量と

言うのを実感したりする次第でありまする





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