今日の歩数:18331歩
総距離:14.66キロ(歩幅80cm計算)
歩いた時間:182分
総消費カロリー:1008.6
脂肪燃焼量:26.8g(体重94kg計算)
気がつけばもう200日、体重は始めた当初からすると
7キロ減という所でしょうか…1日平均1万歩以上は
どの月でも達成してたので現在含めしっかり食って
もいるという証拠でもありますね。まあライザップ
をしている訳でも無いのでこのペースで良いから
じっくり減らしていきたいしミュウツー欲しいです
総距離:14.66キロ(歩幅80cm計算)
歩いた時間:182分
総消費カロリー:1008.6
脂肪燃焼量:26.8g(体重94kg計算)
気がつけばもう200日、体重は始めた当初からすると
7キロ減という所でしょうか…1日平均1万歩以上は
どの月でも達成してたので現在含めしっかり食って
もいるという証拠でもありますね。まあライザップ
をしている訳でも無いのでこのペースで良いから
じっくり減らしていきたいしミュウツー欲しいです
タイガー(TIGER)
2017-09-01
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