今日の歩数:12739歩
総距離:9.42キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:123分
総消費カロリー:694.0
脂肪燃焼量:18.6g(体重90kg計算)



IMG_20180207_115500

 
今日からボロボロになってた2000円の靴から

980円のボロい靴に変えました。正直半年ほど

持ってくれという願い虚しくなのでやはりもう

ちょっと金を出して買うべきだと思った次第





にほんブログ村 ダイエットブログ ウォーキングダイエットへ
にほんブログ村