今日の歩数　353日目 : 今日の歩数

今日の歩数：3995歩
総距離：2.95キロ（歩幅74cm計算）
歩いた時間：39分
総消費カロリー：208.6
脂肪燃焼量：5.5g（体重89kg計算）

これぐらいなら大丈夫だろと思ってました

が正直この歩数でもややしんどいという

感想が漏れますね…もっと安静にしておか

ないと安静日が延びるのだろうかうーん