今日の歩数:15151歩
総距離:11.21キロ(歩幅74cm計算)
歩いた時間:145分
総消費カロリー:787.0
脂肪燃焼量:21.9g(体重88kg計算)



レイドが1時間か伸びてこの記事を更新

する時間帯にもまだやってるんですよね

夏の間だけなのかは分かりませんが便利

には違いなく、継続して貰いたい所で
 

ザ・レイド [DVD]
イコ・ウワイス
KADOKAWA / 角川書店
2014-10-24



にほんブログ村 ダイエットブログ ウォーキングダイエットへ
にほんブログ村